Наверняка, многие женщины не раз слышали о существовании такого вещества, но мало кто знает, какую неоценимую пользу оно способно привнести в человеческий организм.
Все мужчины и женщины, не зависимо от возраста, нуждаются в определенном наборе полезных веществ и витаминов, большинство из них должно ежедневно поступать в организм с едой, но, к сожалению, это не всегда возможно в условиях современной экологии и темпов жизни.
Фолиевая кислота – это не что иное, как витамин, относится группе В (витамин В9), его несколько раз переименовывали, существуют и другие названия – Вс, фолацин или фолат.
Научно доказано, что наш организм не способен самостоятельно синтезировать такое соединение, он должен поступать в него с полезными продуктами питания, правда, подавляющее большинство игнорируют этот факт, и очень зря.
Почему? Стоит только узнать, на какие жизненно-важные функции нашего организма воздействует фолиевая кислота, отношение мгновенно меняется, особенно у женщин.
важным витамином, который просто необходим при беременности, а также после нее, ведь она целенаправленно влияет на формирование плода!
Как утверждают специалисты данной области, это именно тот витамин, которого нам больше всего не хватает, по статистике от его нехватки страдает 60-70% женщин, а все дело в том, что такой жизненно важный элемент не способен накапливаться в организме, его запасы необходимо пополнять ежедневно.
Конечно, очень хорошо, если это удается осуществлять за счет правильного питания, что, кстати, вполне реально, а если нет? Возможно, есть необходимость в лекарственных препаратах, но, спешить не стоит, обо всем по порядку.
Для чего необходима?
Область применения данного соединения довольно обширная, ведь фолиевая кислота способна благотворно влиять практически на все важные процессы в человеческом организме.
В первую очередь следует знать, что фолиевая кислота напрямую учувствует в процессе кроветворения, ведь от ее наличия и количества в организме зависит синтез гемоглобина, можно сказать, что она «контролирует» стабильное созревание эритроцитов. Чтобы клетка успешно вступила в процесс деления, необходимо успешное удвоение ДНК, в чем витамин В9, опять-таки, просто незаменим.
Помимо этого, данное соединение также необходимо для синтеза аминокислот, РНК, а также способствует улучшенному усвоению железа. Нетрудно догадаться, что если все эти процессы не смогут полноценно функционировать, то это чревато для нормального роста и развития всех тканей и органов, а для беременных – нормального развития зародыша.
